Nūhou - E hoʻomaikaʻi i ka ea o loko o kou home

Hoʻopili ʻia ka maikaʻi maikaʻi ʻole o ka ea i loko o ka home i nā hopena olakino i nā poʻe o nā makahiki āpau.ʻO nā hopena olakino pili i nā keiki e pili ana i nā pilikia hanu, nā maʻi o ka umauma, haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, hānau mua, wheeze, allergies,eczema, ili problems, hyperactivity, malama ole, pilikia hiamoe, eha maka a maikai ole ma ke kula.

I ka wā paʻa, ʻoi aku ka nui o mākou e hoʻonui i ka manawa i loko o ka hale, no laila ʻoi aku ka koʻikoʻi o ke kaiapuni o loko.He mea nui mākou e hana i nā hana e hōʻemi i ko mākou pollution exposure a pono mākou e hoʻomohala i ka ʻike e hoʻoikaika ai i ke kaiāulu e hana pēlā.

ʻEkolu mau ʻōlelo aʻoaʻo kiʻekiʻe o ka Indoor Air Quality Working Party:

Hōʻalo i ka lawe ʻana i nā mea haumia i loko o ka hale

ʻO ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka maikaʻi o ka ea i loko o ka hale, ʻo ia ka pale ʻana i nā mea haumia e komo mai i loko o ka lewa.

Kuke

E pale i ka puhi ʻana i ka meaʻai.
Inā hoʻololi ʻoe i nā mea hana, hiki iā ia ke hōʻemi i ka NO2 e koho i nā mea uila ma mua o nā mea hoʻohana ʻia i ke kinoea.
ʻO kekahi mau umu hou aʻe he mau hana 'hoʻomaʻemaʻe iā ia iho';e ho'āʻo e noho ma waho o ka lumi kuke inā ʻoe e hoʻohana nei i kēia hana.

Māmā

Hoʻopili ʻia ka haʻahaʻa kiʻekiʻe i ka pulu a me ka poʻo.
E maloʻo nā lole ma waho inā hiki.
Inā ʻoe he mea hoʻolimalima me ka pulu mau a i ʻole ka lepo i kou home, e kelepona i kou konohiki a i ʻole ke keʻena olakino kaiapuni.
Inā loaʻa iā ʻoe kou home ponoʻī, e ʻimi i ke kumu o ka pulu a hoʻoponopono ʻia nā hemahema.

Puhi a me ka vaping

Mai puhi a i ʻole vape, a i ʻole e ʻae i nā poʻe ʻē aʻe e puhi a vape paha, ma kou home.
Hiki i ka e-cigarettes a me ka vape ke hoʻoulu i nā hopena olakino e like me ka ʻū a me ka wheeze, ʻoi aku hoʻi i nā keiki hānō.Ma kahi o ka nicotine he mea hoʻoheheʻe, ʻike ʻia nā hopena maikaʻi ʻole o ke olakino.ʻOiai ʻaʻole maopopo ka hopena o ke olakino no ka wā lōʻihi, pono e hana i kahi ala makaʻala a pale i ka hoʻolaha ʻana i nā keiki i ka vape a me ka e-cigarettes i loko.

Ka puhi ahi

E hōʻalo i nā hana e pili ana i ka puhi ʻana i loko o ka hale, e like me ke kuni ʻana i nā kukui a i ʻole ka mea ʻala, a i ʻole ke puhi ʻana i ka lāʻau a i ʻole ka lanahu no ka wela, inā he koho hoʻomehana ʻē aʻe kāu.

Nā kumu waho

E hoʻomalu i nā kumu waho, no ka laʻana, mai hoʻohana i nā ahi ahi a hōʻike i nā ahi pōʻino i ka ʻaha kūkā kūloko.
E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i ka ea me ka kānana ʻole i nā manawa i haumia ai ka ea ma waho, no ka laʻana, e pani ʻia nā puka makani i ka hola wikiwiki a wehe iā lākou i nā manawa like ʻole o ka lā.

Ka manawa hoʻouna: Iulai-28-2022