5 Manaʻo no ka Asthma a me ka Allergy no kahi Home Ola Kino no nā Lā Hoʻomaha

Hoʻolilo nā mea hoʻonaninani hoʻomaha i kou home i mea leʻaleʻa a ʻahaʻaina hoʻi. Akā hiki iā lākou ke lawe mai i lokonā mea hoʻoulu hānōa menā mea hoʻonāukiukiPehea ʻoe e hoʻonani ai i nā hale me ka mālama ʻana i kahi home olakino?

Eia nā ʻelimahānō a me ka launa pū me nā maʻi ʻaleka®nā ʻōlelo aʻoaʻo no kahi home olakino no nā lā hoʻomaha.

1. E ʻaʻahu i ka pale maka i ka wā e holoi ana i nā mea hoʻonaninani. E holoi iā lākou ma waho a i loko paha o kou hale kaʻa e pale aku ai i ka lawe ʻana mai o ka lepo i loko o ka hale.
2. E noʻonoʻo e pili ana i kāu mau maʻi allergies a me nā mea hoʻoulu hānō i ke koho ʻana i kahi lāʻau hoʻomaha a i ʻole lei. Hiki i nā lāʻau ola maoli a me nā lei ke loaʻapolenaa meʻōmolenā spores ma luna o lākou a puni. Akā hiki ke uhi ʻia nā lāʻau hoʻopunipuni i ka lepo a me nā mea hoʻonāukiuki.
3. Inā he mau holoholona kāu, e hoʻomaʻemaʻe pinepine i kou papahele me kahiMea hoʻomaʻemaʻe hānō a me ka allergy friendly® i hōʻoia ʻiaInā ʻoi aku ka nui o kāu mau holoholona i loko ma muli o ke anuanu, pēlā nō hoʻi ka nui o ko lākou dander a me ka huluhulu.
4. E wehe i kou mau kāmaʻa ma ka puka i ʻole ʻoe e lawe mai i ka ʻōpala a me ka pollen i loko o kou hale.
5. HoʻohanaNā mea hoʻomaʻemaʻe ea hānō a me ka allergy friendly® i hōʻoia ʻiae kōkua i ka wehe ʻana i ka lepo a me nā ʻāpana ʻē aʻe mai ka lewa i loko o nā lumi me ka nui o nā mea hoʻonaninani. He mea nui nō hoʻi ka ea maikaʻi o loko e hōʻemi i ka laha ʻana o ka coronavirus (ka maʻi e hoʻoulu ai i ka COVID-19).

E kipa mai i https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays